Una de las cosas más importantes sobre la compra de un nuevo arco recurvo es averiguar qué peso o qué peso de tracción es mejor para usted. Determinar correctamente el peso apropiado puede ayudarlo a tener una mejor postura, una mejor experiencia de tiro y disminuir las posibilidades de sentir dolor y fatiga después de la práctica de tiro.
El peso corporal y su peso de tracción están vagamente correlacionados y pueden ser útiles para determinar un buen peso de tracción. Este peso difiere según el desarrollo y la forma de los músculos y aumentará con la práctica.
Sin embargo, además de compartir algunas de estas tablas, este artículo también hablará sobre otro método, la prueba de 30 segundos , que también es buena para ayudarlo a determinar el peso correcto que necesita para comprar su nuevo arco recurvo.
Usando otra información como la longitud de su sorteo, qué estilo de arco desea comprar, para qué función usará su arco y cómo evitar cosas como dibujar egos de peso, terminará este artículo con la confianza de que comprende cómo para comprar el arco recurvo correcto!
Cómo encontrar su peso de dibujo adecuado
Como dije antes, hay dos métodos principales que la gente usa para decidir qué arco recurvo de peso quiere comprar. Aunque se debata con frecuencia sobre qué método es más correcto para determinar el peso apropiado, hablaré de ambos, ¡y usted puede decidir cuál se adapta a su gusto!
Si busca en Internet, qué arco recurvo de peso es mejor para mí, encontrará muchos gráficos que establecen una conexión entre su peso corporal, sexo y el peso de tiro asociado para su arco. Este es el primer método para determinar su peso de tracción apropiado.
La única tabla que encontré que es la mejor es cortesía de Best Recurve Bow Guide, un sitio que se enfoca en todo lo relacionado con los arcos recurvos. Es bastante claro y le da una idea bastante buena de cuál es el mejor peso de dibujo para usted, así que lo presentaré a continuación.
Tabla de pesos de sorteo de arco recurvo Peso del arqueroPeso de extracción sugeridoNiños pequeños (70-100 lbs.)10-15 libras Niños más grandes (100-130 libras)15-25 libras Hembra de estructura pequeña (100-130 lbs.)25-35 libras Hembra de estructura mediana (130-160 lbs.)25-35 libras Macho de estructura pequeña (120-150 lbs.)30-45 libras Macho de estructura mediana (150-180 lbs.)40-55 libras Hembras de estructura grande (160+ lbs.)30-45 libras Hombres de estructura grande (180+ lbs.)45-60 libras
Como puede ver, esta tabla demuestra claramente cómo se relacionan su peso corporal, su sexo y su peso de dibujo.
Este es otro gráfico de Learn-Archery.com que es un poco más específico para el nivel y la habilidad, además de la edad y el sexo.
Peso de extracción adecuado recomendado recurvoPara arcos recurvos para principiantes– Jóvenes (8 a 10 años) 10 – 12 libras- Jóvenes (de 11 a 13 años) de 10 a 14 libras- Adolescentes (14 a 17 años) 12 – 16 libras- Adultos jóvenes (de 18 a 20 años) de 16 a 22 libras- Mujeres adultas de 16 a 26 libras – Hombres adultos de 22 a 28 librasPara arco recurvo intermedio– Jóvenes (8 a 10 años) 10 – 14 libras- Jóvenes (de 11 a 13 años) 12 – 18 libras – Adolescentes (14 a 17 años) 16 a 22 libras- Adultos jóvenes (de 18 a 20 años) 22 – 32 libras- Mujeres adultas de 22 a 32 libras- Hombres adultos de 26 a 38 libras
Sin embargo, muchas personas argumentan que gráficos como este son falsos porque hay mucho más en juego en cuanto a cuál es su peso de sorteo correcto. Por ejemplo, incluso si pesa cierto peso, puede que no signifique que sea lo suficientemente fuerte para un arco de 45 libras.
O puede ser más liviano, pero debido a su fuerza y estado físico, es posible que pueda manejar un arco más pesado.
Por eso, algunas personas, en lugar de seguir las tablas, utilizan otro método llamado prueba de 30 segundos .
Muchas veces, cuando vas a una tienda de golf para comprar un lazo, tomas un lazo y lo retiras, y como es más liviano de lo que pensabas, crees que puedes manejar ese cierto peso.
Sin embargo, si vas a andar por el desierto buscando tu próxima muerte, o vas a disparar de manera competitiva en una liga o en un torneo, entonces en realidad vas a disparar tu arco más que una vez.
Entonces eso significa que incluso si puede dibujar un arco recurvo en el sorteo completo si se siente cansado y ha estado disparando durante un tiempo, es posible que no pueda manejar ese arco específico.
Entonces, para evitar esa tensión que proviene de un arco mal elegido, ¡puedes probar la prueba de 30 segundos! Básicamente, en lo que consiste es en tirar de un arco hacia atrás y mantenerlo durante 30 segundos. Créame, sabrá si el arco es demasiado pesado para usted. ¡Quema!
No solo arde, ya que dibujar un arco activa todos estos músculos de los hombros y la espalda que no se usan con demasiada frecuencia, si el arco es demasiado pesado para ti, tus músculos también temblarán.
Lo que quieres es un arco recurvo que sea cómodo de dibujar incluso después de un período de tiempo prolongado. ¡Tú (y tus músculos) me lo agradecerás más tarde!
Pero dado que los usos de los arcos recurvos pueden variar de un arquero a otro, es posible que a veces el peso tenga que cambiar en función del uso del arco.
Cazadores
Es posible que comprenda que los arcos más pesados en realidad hacen que las flechas vuelen rectas. Y si eres un cazador, la precisión es realmente importante para hacer una caza exitosa. Si calcula mal un tiro, el gran peso del arco lo compensará, enviando la flecha más recta de lo que sería si el arco fuera más ligero.
En consecuencia, muchos estados requerirán que los cazadores con arco que usen un arco recurvo tengan un peso de tiro de 40 a 45 libras. antes de cazar. Si un arco de 45 libras es difícil para usted, es posible que desee prepararse de antemano y planificar en consecuencia.
Es posible que tenga que comenzar con un arco de peso más ligero y subir de ese peso a un peso más pesado, o hasta que al menos pueda disparar el peso de tiro mínimo para cazar con un arco recurvo.
¡Y eso está totalmente bien! Todos hemos estado allí en algún momento, así que si tienes que retrasar un poco tu búsqueda hasta que puedas blandir un arco que te dejará invicto en el campo de batalla, ¡está bien!
Arqueros de campo y arqueros 3D
Si está interesado en participar en tiro con arco de campo o tiro con arco en 3D, entonces puede salirse con la suya con un arco recurvo un poco más ligero. Debido a que el tiro con arco de campo y el tiro con arco en 3D, si bien es importante ser preciso, tener una buena forma de tiro también es una parte importante de la participación en el deporte.
Si su arco recurvo está dentro del rango de peso de tiro de 15 a 75 libras, entonces probablemente esté listo para comenzar. Muchas personas también usan arcos recurvos con un peso de 20 a 35 libras. De hecho, probablemente sea más popular.
Si está buscando específicamente un arco recurvo para disparos en 3D, debido a que es similar a la caza con arco, necesita un arco más pesado que lo ayude a apuntar con mayor precisión y corregir cualquier pequeño error que cometa. Algunas personas recomiendan que utilice un peso de arco recurvo con un peso de tiro de 50 a 60 libras.
Sin embargo, si eres un arquero de campo que está más específicamente enfocado en un objetivo que tiene una distancia establecida, si bien es importante tener un arco recurvo que enviará tu flecha lejos, debes asegurarte de que tu arco sea consistente y golpee el mismo lugar una y otra vez.
Por lo tanto, no importa necesariamente si su arco recurvo es increíblemente pesado o no. Si su arco recurvo es más ligero, ¡no es un problema! Solo asegúrate de elegir un lazo con un peso de tiro con el que te sientas cómodo.
Evite un Ego de peso de sorteo
¡Una cosa que puede ser difícil al elegir un arco es asegurarse de que su ego no se interponga en su camino! Esto puede ser un problema a la hora de decidir qué peso de tracción será el más cómodo para usted.
Algunas personas pueden sentirse mal por no poder manejar arcos más pesados. Algunas personas pueden comparar las pesas de sorteo como las personas en el gimnasio con el levantamiento de pesas o la capacidad de presionar una cierta cantidad de peso. “Pude presionar 350…”, etc. ¿Suena familiar?
Y aunque estoy seguro de que hay algunos arqueros que se enorgullecen de su capacidad para disparar flechas de gran peso. ¡Pero no se sienta presionado a tener un arco pesado solo porque alguien más lo está usando!
En todo caso, evite los arcos recurvos con mayor peso cuando esté comenzando. ¡No vale la pena sacrificar su desempeño para verse bien o fuerte ante los demás!
Cuando se trata de eso, el tiro con arco no se trata de ser poderoso. No es ese tipo de deporte. Lo que realmente importa es si puedes hacer el objetivo o la diana. Si terminas sacrificando esa precisión o rendimiento, la experiencia será más miserable que cualquier otra cosa.
Aquí hay un video de YouTube realmente excelente del experto en tiro con arco NUSensei que habla sobre la importancia de descubrir su peso de sorteo y por qué debe ignorar su ego.
¡Así que cómete tu humilde pastel y deja ese ego a un lado!
Otros consejos para dibujar peso
Cuando elija el peso de tiro correcto para su arco recurvo, hay muchos otros consejos que tengo que pueden ayudarlo a elegir sabiamente, así como también ayudarlo después de que haya comprado el arco recurvo.
Cómo saber cuando haces un arco
A veces, no importa cuánto lo intente, aún puede ser fácil elegir erróneamente su peso de dibujo como más pesado de lo que realmente debería tener. A esto a veces se le puede llamar «overbow».
Una prueba fácil para identificar si se ha sobrecogido o no es si está tirando del arco hacia atrás con el tiro completo, y tiene que apuntar el arco hacia el cielo para tirarlo completamente hacia atrás. O si está tirando de la cuerda del arco hacia su cintura para que se desenrolle por completo.
Es posible que esté temblando o muy fatigado después de una sesión de práctica ligera. Es posible que esté colapsando su hombro para que el arco coopere con usted.
Si vio el video de NUSensei, lo verá hacer una prueba de peso para un recurvo, y explica el temblor que ocurre si está tirando demasiado peso de su arco.
Todos estos son signos de que está poniendo demasiado peso en su arco.
Otra prueba famosa, una que fue sugerida originalmente por el arquero tradicional de fama mundial, Archer G. Fred Asbell, es hacer que un arquero se doble por la cintura y tire del arco en su totalidad justo en la rodilla. Si esto no es posible, el peso del arco es demasiado pesado.
Desarrollar músculos de tiro
Algunas personas hablan de crecer en tu arco. Y si bien es cierto que puedes desarrollar más músculo para poder manejar un arco más pesado, no es aconsejable comenzar con un arco que sea más pesado de lo que necesitas. La experiencia se vuelve aún menos divertida.
Así que comienza con un arco que tenga tu peso correcto, y si sientes la necesidad de aumentar el peso de tiro de tu arco, ¡ciertamente puedes hacerlo! Por ejemplo, si eres un cazador que necesita un arco que coincida con el peso mínimo del estado, ¡puedes hacerlo!
Debe concentrarse en los ejercicios que trabajarán la parte superior de la espalda y los hombros, que son los principales músculos que funcionan con el arco. Puede intentar ejercitarse construyendo esos músculos en los que normalmente no piensa, pero establezca metas y eventualmente podrá trabajar hacia arriba.
Cambiar el peso de su arco
Si comienza su viaje hacia el mundo del tiro con arco con el objetivo de alcanzar un día cierto peso de tiro, es posible que deba tenerlo en cuenta antes de comprar su arco recurvo.
Algunas personas comprarán arcos recurvos desmontables, que básicamente significan lo mismo que su nombre. Las extremidades del arco se pueden desmontar y luego sustituir por nuevas extremidades con diferentes pesos, lo que puede facilitarle el movimiento hacia arriba de las pesas.
Si compra un arco recurvo de una pieza y luego sube un peso de tiro, tendrá que comprar un arco completamente nuevo, por lo que es posible que desee pensar en lo que tiene más sentido para usted económicamente.
Por supuesto, hay algunas ocasiones en las que la contrahuella del arco (que es básicamente el cuerpo principal del arco, la parte donde agarrarás) en realidad no puede manejar diferentes pesos, o se desgasta, así que asegúrate de consulte con su técnico en la tienda profesional en la que está comprando.
Puede parecer mucho trabajo y pensamiento que debes tener en cuenta, pero si te tomas el tiempo para investigar a fondo y probar tu peso de dibujo, ¡estarás muy contento de haberlo hecho!
Comprar un arco recurvo con el peso incorrecto puede provocar lesiones, fatiga y dolor adicionales, falta de precisión y, en general, una experiencia no tan divertida como podría haber sido su tiempo de tiro.
¡Así que asegúrese de pensar realmente en lo que sería mejor para usted cuidadosamente y elija sabiamente, para que pueda tener la mejor experiencia de tiro que pueda con su arco recurvo!
¡Feliz disparo!
