No hace mucho descubrió que está embarazada. ¡Las felicitaciones están ciertamente en orden! Con todo el ajetreo de prepararte para un bebé, te habías olvidado por completo del viaje familiar en tirolina que tu pareja había planeado. ¿Todavía puedes ir?
No, no debes hacer tirolina durante el embarazo por varias razones. Muchas empresas comerciales de tirolesas tienen un límite de peso que las mujeres embarazadas pueden superar. Incluso si está dentro del límite, el arnés y el cordón pueden ejercer presión sobre su abdomen, lo que podría poner en riesgo la salud de su bebé en crecimiento.
La información de este artículo le brindará todos los datos sobre el uso de la tirolina en las distintas etapas del embarazo. Si bien, en última instancia, es su elección como mujer embarazada si va a hacer tirolina, la ayudaremos a tomar una decisión informada con la que se sentirá bien. ¡Asegúrate de seguir leyendo!
Por qué no debería hacer tirolina al principio de su embarazo
Durante el primer trimestre del embarazo, algunas mujeres tendrán un bulto, pero muchas más no. Aunque no parezca visiblemente embarazada, ciertamente se siente embarazada. Probablemente experimente síntomas que no son propicios para la tirolina. Hablemos más sobre lo que está pasando ahora.
Estas fatigado
La fatiga y el forro de cremallera simplemente no se mezclan. Aunque un equipo de tirolina comercial se encargará de prepararlo para su viaje, aún desea estar alerta y listo para partir. Luego, puede notar cosas que la tripulación puede pasar por alto, como que su arnés no es tan firme como le gustaría. Cuando estás cansado, esto puede pasar por encima de tu cabeza.
Además de eso, es difícil disfrutar de un paseo en tirolina cuando estás listo para cerrar los ojos y atrapar algunos Zzzs, y eso no es justo para ti.
Tienes que orinar con frecuencia
Para las mujeres que orinan con frecuencia durante el embarazo temprano, el uso de tirolinas tampoco es una gran idea. El recorrido medio en tirolina dura alrededor de una hora y media. No estás haciendo tirolina todo el tiempo, por supuesto. Primero, tienes que pasar por una orientación, que puede durar 20 minutos, luego haces un poco de entrenamiento. Luego, finalmente, montas.
Si hay baños disponibles en el camino dependerá de la compañía de tirolina, pero es posible que no siempre los haya. Ciertamente no puede orinar cuando está en el recorrido de tirolina. Entre el cordón y el arnés, su equipo podría ejercer presión sobre usted, dificultando que su vejiga llena no gotee.
Tienes los senos tiernos
La sensibilidad en los senos que comienza en el primer trimestre de su embarazo permanecerá allí durante los próximos siete u ocho meses de su término. Si está teniendo dificultades incluso para usar un sostén en este momento, entonces no disfrutará de la sensación de que un arnés de tirolina acolchado esté sujeto firmemente sobre su pecho. Sus senos estarán tan adoloridos que es posible que tenga dificultades para disfrutar de su paseo.
Tienes náuseas
Las náuseas relacionadas con el embarazo, que algunos llaman náuseas matutinas, no solo ocurren por la mañana. Su estómago podría dar un vuelco en cualquier momento del día, lo que dificulta sus actividades diarias.
Aunque no muchas personas informan que sienten náuseas al hacer tirolina, esto sucede. Esas personas, por cierto, no están embarazadas. Dado que es probable que tenga náuseas de todos modos, ¿por qué participar en una actividad que puede hacer que se sienta aún más enfermo?
Por qué no debería hacer tirolina más adelante en su embarazo
Entre su primer y segundo trimestre, se producirán muchos más cambios. Para cuando llegue a su tercer trimestre, debería estar notablemente embarazada. A medida que se prepara para dar a luz más temprano que tarde, sus extremidades pueden estar hinchadas y su movilidad limitada. Levantarse, literalmente, en este caso, a través de la tirolina suena como un buen respiro, pero ¿lo es?
Le advertimos que no use tirolina más adelante en su embarazo, tal como lo hicimos durante su primer trimestre. Aquí hay algunas razones que me vienen a la mente.
Puede que esté por encima del límite de peso
El aumento de peso durante el embarazo es natural, con una cantidad promedio de aumento de peso entre 25 y 40 libras dependiendo de su peso inicial. Sin embargo, los kilos de más que está acumulando a medida que hace crecer a su bebé pueden impedirle usar la tirolina. Muchas empresas comerciales de tirolina tienen límites de peso estrictos, con un límite regular de alrededor de 275 libras.
Estos límites de peso son para la seguridad del ciclista. Se prueba que el equipo de tirolina funciona hasta que se aplica un cierto límite de peso. Después de eso, es posible que la eficacia del arnés, el cordón y otros equipos no sea tan alta. El cable de la tirolina también puede soportar una cantidad limitada de peso antes de que se pueda deshilachar. No desea sobrepasar los límites del cable, ya que así es como ocurren los accidentes.
Ya te duele la espalda
A medida que su estómago se expande y sus senos se vuelven más pesados, su espalda sentirá la peor parte de estos cambios. Estar metido en la plataforma de la tirolina no le hará ningún favor a gritos. Es mejor quedarse en casa y recibir un masaje.
Puede tener dificultad para respirar
La tirolina puede dejarlo sin aliento ya que es muy emocionante, pero ¿qué pasa si apenas puede recuperar el aliento en primer lugar? Durante el tercer trimestre, muchas mujeres informan dificultad para respirar. Ponerse nervioso de cualquier manera solo puede empeorar este efecto secundario.
Ya sea por miedo o por euforia, no querrás perder el aliento mientras practicas la tirolina. Eso puede llevar a una situación muy aterradora en el cielo, sin mencionar que podría ser una posible emergencia médica.
Podría tener contracciones
Las contracciones de Braxton Hicks son comunes en el tercer trimestre. Estas contracciones son solo leves, pero ocurren a intervalos tan aleatorios que son difíciles de planificar. Mientras tienes una contracción, tu estómago se siente muy firme, como si los músculos se tensaran. Incluso su útero se endurece mientras dura la contracción.
Se trata de una cosa de 30 segundos, pero de todos modos 30 segundos muy incómodos. Si tiene que dejar de hacer lo que está haciendo cuando tiene una contracción de Braxton Hicks, entonces no es una buena idea ir a 60 pies en el cielo. Si tiene una contracción, lo último que querrá es usar un arnés con forro de cremallera.
El arnés puede ejercer presión sobre el abdomen
Hablando del arnés, no es bueno para su bebé en crecimiento. Se supone que los arneses de tirolina, por su propia naturaleza, se ajustan bien al cuerpo. Aún puede respirar libremente, pero una tirolina ajustada es una de las formas en que una compañía de tirolesas puede garantizar su seguridad mientras conduce.
La presión que crea el arnés en su abdomen podría ser peligrosa para la salud del bebé. No desea hacer nada que pueda dañar a su feto, por lo que eso significa que la tirolina definitivamente debería estar fuera de la lista.
¿Qué puede hacer mientras su familia usa tirolina?
Hablaste con tu médico y él tampoco cree que sea una buena idea que hagas tirolina. Tenía muchas ganas de correr por el cable de la tirolina con su familia, y ahora no podrá hacerlo. No desea cancelar todo el viaje, ya que el resto de su familia está muy emocionado, pero ¿qué podrá hacer?
Recomendamos llamar a la empresa de tirolina a través de la cual realizó la reserva. Es posible que pueda comprar un pase que le permita ver a sus hijos y su cónyuge correr por la tirolina. Aunque no puedes estar allí con ellos, ¡esta es la mejor opción, ya que aún verás la alegría en las caras de todos!
Reflexiones finales
Tirolesa durante el embarazo no es aconsejable. Si bien la tirolina es segura, pueden ocurrir caídas y otras lesiones, lo que podría ser desastroso para el bebé. Dejando de lado ese riesgo, entre la presión que puede crear el arnés, las náuseas que experimenta todos los días y las contracciones que podría tener, estará mucho mejor con los dos pies en el suelo hasta mucho después de dar a luz a su bebé. Disfruta estar embarazada. ¡La tirolina puede esperar!
